Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình 75

Bữa cơm gia đình 75

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Bữa cơm gia đình 75

#Tapdevang23 Bữa cơm gia đình của mình gồm có: - Cá mó chiên giòn - Canh khoai mỡ nấu thịt xay - Rau cải ngọt luộc chắm nước mắm - Sườn non xào chua ngọt - Tráng miệng trái thanh long ruột đỏ

Nguyên liệu

350 gr

cá mó

100 gr

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mó chiên giòn: https://cookpad.com/vn/r/13872298 Rau cải nhặt và rửa sạch để ráo.Nấu nồi nước sôi cho xíu muối vào rồi cho rau cải ngọt vào sôi lại thì tắt bếp vớt ra rổ để ráo rồi cho ra đĩa.Làm nước mắm chấm: giã tỏi ớt rồi cho 3 muỗng cafe nước mắm,1,5 muỗng cafe đường,1 muỗng cafe nước cốt chanh khuấy đều rồi nêm nếm lại cho vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh khoai mỡ: https://cookpad.com/vn/r/14374623
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sườn non xào chua ngọt: https://cookpad.com/vn/r/13610538 Tráng miệng trái thanh long:cắt thanh long làm 4 và xếp ra đĩa.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày tất cả món ăn ra bàn rồi mời cả nhà cùng thưởng thức nhé.Món ăn tuy đơn giản nhưng rất ngon miệng.😋
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne