Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình 59

Bữa cơm gia đình 59

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Bữa cơm gia đình 59

#ebepvang Bữa cơm gia đình thơm ngon,đậm đà giúp các thành viên trong gia đình ngon miệng và bổ dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
700 gr

giò heo

200 gr

giá

50 gr

hẹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cuốn lá lốt bằng nồi chiên ko dầu https://cookpad.com/vn/r/13448348
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giá rửa sạch,hẹ nhặt và rửa sạch để ráo và cắt khúc.Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chảo rồi cho hành tím vào phi thơm sau đó cho hành tỏi băm nhỏ vào phi thơm sau đó cho giá hẹ vào xào,thêm ½ muỗng cafe hạt nêm,xíu bột ngọt nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Múc giá xào ra đĩa thêm ít tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh giò heo hầm đu đủ https://cookpad.com/vn/r/15076528
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trái vải xếp ra đĩa
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn tất cả món ăn ra bàn rồi mời cả nhà cùng thưởng thức nhé!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne