Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình 53

Bữa cơm gia đình 53

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Bữa cơm gia đình 53

#ebepvang Bữa cơm gia đình có trái vả là bảo đảm sạch nồi cơm.😋 Bữa cơm gồm có: - Canh trái vả hầm xương - Vả trộn tôm thịt - Trứng chiên - Dâu tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng đập ra tô nêm thêm ½ muỗng cà phê nước mắm,1/2 muỗng cà phê bột ngọt,1/2 muỗng cà phê hạt nêm và hành lá cắt nhỏ vào khuấy đều.Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành tím cắt nhỏ vào phi thơm rồi trứng vào chiên chín vừa tắt bếp.Cho trứng chiên ra đĩa rắc thêm ít tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trái vả trộn tôm thịt:https://cookpad.com/vn/r/15056936
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh trái vả hầm xương:https://cookpad.com/vn/r/15056952
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dâu tây rửa sạch để ráo và xếp ra đĩa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày tất cả món ăn ra bàn rồi mời cả nhà cùng thưởng thức nhé!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne