Trang chủ Món ăn Bún xào chả cá,đậu hủ và rau củ

Bún xào chả cá,đậu hủ và rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Bún xào chả cá,đậu hủ và rau củ

#coginaudo Buổi sáng mùa dịch với bún xào đơn giản nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bún khô luộc chín cùng với xíu muối và dầu ăn vớt rổ,để ráo.Cà rốt gọt vỏ rồi rửa sạch,cải ngồng nhặt và rửa sạch để ráo.Chả cá, đậu hủ cắt miếng nhỏ,thịt heo rửa sạch để ráo và cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng cho ra tô nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm,¼ muỗng cafe nước mắm,⅓ muỗng cà phê bột ngọt khuấy đều.Cho chảo lên bếp cho dầu ăn vào chảo rồi cho hành tím vào phi thơm sau đó cho trứng vào chiên chín cho ra đĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm bào ngư cắt gốc rồi rửa sạch để ráo và xé nhỏ.Cho chảo lên bếp cho dầu ăn vào chảo rồi cho hành tím vào phi thơm sau đó cho lần lượt thịt heo,chả cá, đậu hủ, nấm bào ngư,cà rốt và cải ngồng vào xào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm,1 muỗng cà phê dầu hào,¼ muỗng cafe bột ngọt.Cho bún đã luộc vào trộn đều nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp cho hành lá cắt nhỏ vào.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc bún xào ra đĩa ăn kèm với nước tương cắt thêm ớt trái cay cay cho ngon nhé!😋
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne