Trang chủ Món ăn Gỏi bắp chuối mui heo

Gỏi bắp chuối mui heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Gỏi bắp chuối mui heo

#tatnientaigia Gỏi bắp chuối mui heo là một trong những món ăn quê dân giã mang đậm hương vị thôn quê.Đặc biệt là món khai vị trong tất niên ngày Tết để tạo sự thanh mát và ngon miệng cho các thành viên trong gia đình.

Nguyên liệu

1 cái

mui heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mui heo làm và rửa sạch để ráo.Cho mui heo vào nồi cùng gừng và hành tím để khử mùi hôi.Luộc mui heo chín.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi mui heo chín vớt ra tô nước đá rồi cắt lát mỏng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắp chuối cắt mỏng ngâm vào nước muối loãng cùng ít nước cốt chanh để bắp chuối được trắng,rồi vớt ra rổ để ráo.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vào chén 3 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng canh đường,1,5 muỗng canh nước cốt chanh. Sau đó trộn đều các gia vị để làm nước mắm trộn gỏi.Cho mui heo,bắp chuối,rau răm,húng lủi,ớt băm,ít nước mắm trộn gỏi vào tô trộn đều rồi cho tiếp đậu phộng rang,hành phi vào trộn đều.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho gỏi bắp chuối mui heo ra đĩa thêm ít rau húng lủi lên trên.Vị chua cay ngọt mặn của nước trộn gỏi,vị giòn béo của mui heo cùng với sự thanh mát của bắp chuối kết hợp cùng vị bùi bùi thơm thơm của đậu phộng rang và rau răm,húng lủi sẽ làm mọi người ngất ngây.😍
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne