Trang chủ Món ăn Thịt ba rọi muối sả ớt chiên

Thịt ba rọi muối sả ớt chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Thịt ba rọi muối sả ớt chiên

#vaobepvuive Thịt ba rọi chiên sả ớt có mùi thơm nức mũi,là món ăn dễ làm,lại vô cùng ngon miệng và hao cơm lắm nha,cả nhà mình ai cũng thích mê.

Nguyên liệu

3 cây

sả

1 muỗng cà phê

muối

2 trái

ớt sừng

1/2 muỗng cà phê

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi rửa sạch để ráo và cắt đoạn ngắn khoảng 10cm.Sả ớt băm nhỏ.Cho thịt ba rọi ra đĩa cho sả băm,ớt băm,muối và bột ngọt vào đeo bao tay trộn đều để 30 phút cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho từng miếng thịt ba rọi vào chiên với lửa nhỏ,để thịt được chín.Chiên thịt cho chín vàng đều 2 mặt rồi gắp ra đĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt ba rọi ra đĩa,dùng dao hoặc kéo cắt nhỏ.Ăn cùng cơm nóng thật là thơm ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne