Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh chua tôm rau muống
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanCanh chua tôm rau muống
#bepvang
Canh chua tôm rau muống là món ăn đơn giản,dân dã nhưng rất ngon miệng và lại đưa cơm.😋
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau muống nhặt bỏ phần sâu,phần già rồi ngắt đoạn ngắn vừa ăn,rửa sạch,để ráo.Tôm tươi bóc vỏ cho vào chén,cắt hoặc băm nhỏ,nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm,½ muỗng cà phê bột ngọt,hành tím băm để 10 phút cho thấm gia vị.Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho tôm vào xào chín rồi cho ra chén.
* Bước 2
Cho nước lọc vào nồi xào tôm lúc nãy rồi nấu sôi lên,cho ½ chén nhỏ cơm mẻ vào nêm ½ muỗng cà phê nước mắm,½ muỗng cà phê đường và 1 muỗng cà phê hạt nêm.Sau khi nước sôi thì cho rau muống vào nấu,tiếp tục cho tôm đã xào vào nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 3
Cắt nhỏ rau om và ngò gai vào cho thơm.Múc canh ra tô hoặc thố rắc thêm ít tiêu cho thơm.Món canh chua thanh thanh,giòn giòn của rau muống rất ngon miệng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne