Mắm cá cơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Mắm cá cơm

#bepvang Mùa này mùa cá cơm vừa ngon vừa rẻ nên mình làm mắm cá cơm để dành ăn dần.Mắm cá cơm là món dân dã đậm chất quê hương vị mặn mặn,chua chua khi lên men vì người Huế nên lúc nào cũng cay,ăn kiểu gì cũng ngon,mới ngửi thấy mùi là thèm.😋😆😍

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm rửa sạch để thật ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ rồi rửa sạch để ráo và băm hoặc xay nhuyễn,ớt rửa sạch để ráo và băm nhuyễn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cá cơm vào tô,cho tỏi bằm,ớt bằm,muối hột,đường,cơm và bột ngọt vào cá cơm trộn đều các nguyên liệu.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn cho cá cơm thật đều.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chuẩn bị hủ thủy tinh hoặc hủ nhựa sạch và lau khô,cho hỗn hợp cá cơm vào hủ nhấn cho cá cơm hơi chặt rồi trên mặt cá cơm cho lớp lá riềng lên trên đóng nắp kỹ rồi để nơi thoáng mát.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khoảng 5-7 ngày thì mắm cá cơm ăn được.Khi ăn giã tỏi ớt thêm ít đường rồi cho mắm cá cơm vào trộn đều nêm nếm theo khẩu vị của mỗi người.Ăn kèm với bún hoặc cơm,thịt luộc rau sống,dưa leo...
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne