Trang chủ Món ăn Hoành thánh chay chiên giòn

Hoành thánh chay chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Hoành thánh chay chiên giòn

#Bepvang

Nguyên liệu

1 ít

Ngò rí

50 gr

Cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu: Đậu hủ luộc sơ,bóp nhuyễn quết cho dai và quyện lại thành khối.Nấm mèo,ngâm nở,cắt mỏng rồi cắt nhuyễn.Ngò rí nhặt rễ,rửa sạch cắt nhỏ.Cà rốt gọt vỏ rồi rửa sạch,bào sợi nhỏ.Xà lách,cà chua,dưa leo rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn nhân:Cho đậu hủ,nấm mèo,cà rốt,hành lá,1/3 muỗng cà phê tiêu,1/2 muỗng cà phê đường,1 muỗng cà phê hạt nêm chay,1/2 muỗng cà phê dầu mè và 1 muỗng cà phê nước tương vào 1 cái tô rồi trộn đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gói hoành thánh:Cho 1 muỗng cà phê vun đầy nhân cho vào vỏ hoành thánh,túm lại,dán mí với một ít nước trộn bột năng,không nên làm to quá khi ăn sẽ mất ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên hoành thánh:Chuẩn bị một chảo dầu nóng,hoành thánh gói xong cho vào chiên đến khi vàng giòn thì gắp ra đĩa có lót giấy thấm dầu cho ráo dầu.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hoàn thành:Xếp hoành thánh ra đĩa,bày chung với xà lách,cà chua,dưa leo.Khi ăn chấm kèm tương xí muội hoặc tương cà rất ngon.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne