Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nui gà rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanNui gà rau củ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
30-35 phútmá đùi gà
nui xoắn
bắp non
cà rốt
khoai tây
củ dền
hành lá
hành,tỏi băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà rửa sạch với ít muối,chặt miếng vừa ăn rồi ướp ít hành,tỏi băm nhỏ,nước mắm,bột ngọt,hạt nêm.
* Bước 2
Luộc nui rồi cho vào nui ít dầu ăn để nui không bị dính
* Bước 3
Cà rốt,khoai tây,củ dền gọt vỏ rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn,bắp non rửa sạch để ráo và cắt khúc,hành lá nhặt bỏ rễ,rửa sạch cắt nhỏ.
* Bước 4
Bắc nồi lên bếp cho hành tỏi băm nhỏ vào phi thơm rồi cho gà vào đảo đều cho thấm gia vị rồi cho nước vào nấu sôi,gà sắp chín thì cho cà rốt và củ dền vào khoảng 5 phút sau cho khoai tây vào nấu chín rồi nêm nếm cho vừa ăn.
* Bước 5
Cho nui vào tô rồi múc gà nấu rau củ vào,thêm hành lá cắt nhỏ và ít tiêu lên mặt rồi thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne