Trang chủ Món ăn Cá bống trứng kho tiêu

Cá bống trứng kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Cá bống trứng kho tiêu

#bepvang Cá bống trứng kho tiêu ăn cơm hoặc cháo trắng lá dứa đều ngon

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bống rửa sạch ngâm nước muối khoảng 20p cho cứng cá vớt ra rửa lại để ráo nước rồi ướp với hành ớt đâm dập + đường + nước mắm (ít thôi vì cá đã ngấm nước muối)+bột ngọt (nếu thích)+ nước màu + ít hành phi để 20p cho thấm gia vị, chuẩn bị kho cho mỡ vào luôn tóp nếu thích ăn giòn khi cá gần kẹo lại mới cho vào
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá thấm bắc lên bếp kho lửa nhỏ riu riu,nước ít có thể thêm nước sôi, nêm lại cho vừa khẩu vị, vẫn kho lửa nhỏ đến khi nước sệt lại là được,thêm hành tiêu ớt tuỳ thích
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne