Trang chủ Món ăn 🌱 Mơ Muối Lá Tía Tô (Umeboshi Hồng)

🌱 Mơ Muối Lá Tía Tô (Umeboshi Hồng)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Mơ Muối Lá Tía Tô (Umeboshi Hồng)

Với mơ Pháp (apricot) và lá tía tô VN, nói chung cũng ra màu hường, đành vậy chứ không đào đâu ra nguyên liệu bản xứ 🇯🇵 Vẫn là mơ muối tỉ lệ 12% như lần trước nhưng lần này có thêm lá tía tô để gần với nguyên bản hơn chút nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 hủ

Thời gian nấu :

1 tháng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch mơ, tách bỏ cùi mơ nếu có, ngâm qua nước dấm loãng và chuẩn bị muối, rượu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lần này tôi lăn mơ qua rượu trực tiếp khử trùng luôn, rồi lăn qua chén muối cho vào túi bóng thực phẩm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xong hết phần tẩm muối ép túi bóng lại đè một vậy nặng tương đương lượng mơ lên trên.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trùm lại 1 tuần để vào nơi tối
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau 1 tuần tới phần làm lá tía tô, rửa sạch lá rồi bóp với 2 mcf muối cho ra bớt nước chát của lá
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Lúc này mơ đã ra nhiều nước, vắt lá thật ráo cho vào chung với mơ, trải đều lên mặt.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Buộc miệng túi lại ép sao cho khí không còn, phần nước ngập hết cả mơ và lá tía tô, lúc này không cần vật nặng nữa chỉ cần gài một cái đĩa cố định và trùm lại tiếp 1 tháng nữa
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Sau 1 tháng thì nước thành màu hồng đẹp, nhưng trái mơ không hồng lắm có lẽ là tôi làm tía tô VN không tím bằng tía tô Nhật hoặc chưa đủ nhiều chăng. Dù sao cũng xếp lên rổ phơi 3 ngày nắng
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Thành phẩm hồng hồng tuyết tuyết một chút ăn cũng tương tự mơ muối thường lần trước nhưng có vẻ thơm hơn. Phần lá tiá tô có thể đem phơi khô làm gia vị nhưng nắng nôi chỗ tôi chán ốm nên bỏ qua luôn. Bỏ vào hủ trữ dùng dần, có thể tách mơ riêng nước riêng hoặc để chung luôn tùy sở thích và cách sử dụng của mỗi nhà)
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne