Trang chủ
Gia vị
Công thức
🌱 Canh Nấm Mỡ Đậu Hủ Lá É (Vegan)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Dory🌱 Canh Nấm Mỡ Đậu Hủ Lá É (Vegan)
Lật khắp cái vườn nhỏ được khoảng 4-5 cây quế trắng cao tầm ngón tay vài lá loe hoe, thế là món canh chay tịnh ra đời.
#TapDeVang23
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
10 phútđậu hủ
nấm mỡ
tỏi
đầu hành
súp rau củ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nhặt ngọn và lá của đám é còi, được tầm nắm tay, nếu có nhiều món canh sẽ càng thơm ngon hơn.
* Bước 2
Đậu hủ chiên cắt con cờ
* Bước 3
Nấm mỡ lột vỏ cắt vừa ăn
* Bước 4
Phi hành tỏi thơm chế nước sôi vào nấu tan viên súp
* Bước 5
Cho nấm vào đậy nắp 5 phút rồi đến đậu hủ nấu thêm 2 phút, nêm lại vừa ý
* Bước 6
Cho lá é và hành lá vào, tắt lửa liền, múc ra tô rắc tiêu dùng nóng với cơm, bún, nui, mì đều ngon tuyệt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne