Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Thu Sốt Cà Chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryCá Thu Sốt Cà Chua
Món ăn cơm hàng ngày
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phútcà chua
tỏi
hành tím
hành lá
Dầu ăn
Nước mắm
Đường
Muối
Bột ngọt
Tiêu xay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành tỏi cắt nhỏ, cà chua cắt hạt lựu.
* Bước 2
Cá thu ướp chút muối 15 phút, chiên vàng hai mặt rồi vớt ra dĩa khác
* Bước 3
Dùng chảo chiên cá đó phi thơm hành tỏi rồi cho cà chua vào xào cùng 1/2 chén nước lọc, nêm nếm vừa ăn với các gia vị trên.
* Bước 4
🥢 Cho cá trở lại chảo nấu lửa riu riu cho cá thấm sốt, trở mặt sau 5 phút.
🥢 Cho ra dĩa rắc hành lá tiêu xay dùng với cơm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne