Trang chủ Món ăn Cải Bó Xôi Xào Ức Gà

Cải Bó Xôi Xào Ức Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cải Bó Xôi Xào Ức Gà

Món xào ăn cơm 🍚 #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 cái

ức gà

1 tép

tỏi

1/2 mcf

bột tỏi

1/2 mcf

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà cắt lát vừa ăn ướp với các gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tỏi thơm cho gà vào xào chín đến vàng cạnh
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cải bó xôi vào, đậy nắp nấu 5 phút rồi mở nắp xào thêm lửa lớn một chút để cạn bớt nước, nêm nếm lại vừa ăn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dọn dùng nóng với cơm và các món khác
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne