Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tan Men タンメン - Mì Ramen Súp Thịt Heo Rau Củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryTan Men タンメン - Mì Ramen Súp Thịt Heo Rau Củ
Cảm hứng từ serie phim Nhật “Midnight Dinner” trên Netflix với những món ăn kiểu Nhật bình dị. Nhật Bản không chỉ có món sushi nổi tiếng mà các món ăn khác cũng có đặc trưng riêng.
Tan-men là một loại mì ramen với nước dùng gà nhẹ nấu cùng thịt lợn xào và rau. Sợi mì là mì ramen thông thường, thẳng hoặc lượn sóng, mì khô hoặc mì tươi. Đây là một trong những món ramen tự làm nhanh nhất mà bạn có thể làm ở nhà với đầy đủ dinh dưỡng.
Ở tập 1 season 1, nhân vật nữ chính của câu chuyện chọn món Tan-men không mì, là một lựa chọn ổn áp cho ai muốn hạn chế tinh bột, keto chuẩn.
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phútlá bắp cải
cà rốt
giá
hành tím
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế và xắt rau củ vừa ăn. Phi hành tím với dầu ăn cho thịt heo vào xào chín trong vài phút.
* Bước 2
Cho tất cả rau củ vào chảo xào cho chín sơ rồi thêm nước dùng vào nấu thêm 3-4 phút, nêm nếm vừa ăn.
Nhìn chung nó gần như một món canh thịt heo rau củ đơn giản, có thể ăn không thế này như một món canh keto.
* Bước 3
Mì ramen trụng cho vào tô, chan nước súp, thịt & rau củ lên cùng ít hành lá. Đây là bản hoàn chỉnh của món Tan-men Nhật.
Itadakimasu 🙏🏻
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne