Trang chủ Món ăn 🌱 Trà Gừng Cam Thảo Giảm Ho & Viêm Họng

🌱 Trà Gừng Cam Thảo Giảm Ho & Viêm Họng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Trà Gừng Cam Thảo Giảm Ho & Viêm Họng

Tốt cho người bị ho cảm, ho gió, viêm họng…

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

Hãm 15 phút
500 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam thảo rửa sạch, gừng cạo vỏ cắt lát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước sôi trong ấm hoặc nồi rồi cho tất cả vào, tắt lửa đậy nắp hãm 15 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra ly dùng nóng như trà uống trong ngày, khi uống hết nước tiếp tục cho nước sôi vào cốc hãm tiếp nước 2, nước 3… đến khi cam thảo hết ngọt thì thôi.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne