Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa trưa #12 cơm chay
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hn foodBữa trưa #12 cơm chay
lâu lắm không đăng bài trên cookpap rồi :((
Đăng bù lại nhưng ngày bận không đăng được nha
tiếp tục với những bữa trưa đơn giản, chia sẻ với nhau để có thêm động lực vào bếp nhé <3
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị 1 hộp cơm yêu thích của mình
* Bước 2
Cho cơm vào hộp, hôm nay protein t sẽ lấy từ đậu gà, đậu gà ngâm 6-8h bóc lớp vỏ ngoài, ninh chín
* Bước 3
Đu đủ ương gọt vỏ, thái miếng vừa ăn, cho vào luộc sơ
* Bước 4
Đậu nướng mua về rán vàng, cắt thành các miếng và cho vào hộp cơm
* Bước 5
Chúc các bạn một bữa ăn ngon miệng!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne