Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh healthy :Chuối yến mạch hạt chia
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hn foodBánh healthy :Chuối yến mạch hạt chia
món bánh đơn giản nhưng cực kì tốt cho sức khỏe
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuối bóc vỏ và cho vào bát, nghiền chuối nhỏ, nghiền sẽ ngon hơn bạn dùng máy xay để xay nhuyễn. Cho vào 1 quả trứng,paking powder, vani, dầu oliu, mật ong trộn đều và cho yến mạch vào, t dùng loại như ảnh, loại cán vỡ
* Bước 2
Trộn đều các nguyên liệu và cho vào từng cup giấy, cho lên trên socola chip hoặc hạnh nhân để trang trí
* Bước 3
Cho vào nồi hấp, đặt 1 chiếc khăn lên trên tránh hơi ấm, đun trong 45 phút
* Bước 4
Cho hạnh nhân rang chín lên trên!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne