Trang chủ Món ăn Mướp đắng xào trứng

Mướp đắng xào trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hn food

Mướp đắng xào trứng

Mướp đắng rất tốt, giải nhiệt,mát gan T mới làm kênh youtube để chia sẻ các công thức , mong các bạn ủng hộ https://www.youtube.com/channel/UCG2AM8Kgw46OHL6t4aJcBAA?view_as=subscriber ( ủng hộ t 1 sub nhé ) Cảm ơn mọi người rất nhiều <3

Nguyên liệu

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp đắng rửa sạch, bổ đôi, lấy phần ruột ra và thái mỏng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, nóng dầu bạn cho mướp đắng vào xào,nêm muối
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đập 2 quả trứng vào đảo cùng, cho thêm mắm, tiêu vào cho vừa ăn nhé
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra đĩa là bạn đã hoàn thành món ăn cho mùa hè này rồi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne