Trang chủ Món ăn Bánh nếp dẻo nhân đậu xanh

Bánh nếp dẻo nhân đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hn food

Bánh nếp dẻo nhân đậu xanh

Món bánh này cực lạ mà ngon lắm luôn á Bên ngoài vỏ mềm dẻo thơm của dừa nạo, trong nhân đỗ xanh ngọt bùi Nhìn màu thì xinh xinh như những viên ngọc Cho trẻ con ăn là chúng thích lắm, bình thg cháu tớ cũng k thích ăn đồ nếp đâu nhưng làm kiểu này thì mỗi đứa 2 tay 2 viên luôn Sắp đến 3-3 r ngoài làm bánh trôi nước, trôi tàu thì bạn có thể làm thêm bánh nếp dừa này nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người

Thời gian nấu :

45 phút
1/5 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm 1-2 tiếng trước khi làm. Sau đó cho đậu đã ngâm vào nồi nước đun sôi, cho nhỏ lửa đun tầm 20p thấy đậu mềm hẳn thì tắt bếp. Đổ phần nước đỗ ra chảo đun thêm, cho đường vào cùng, khi đậu cô lại thì cho 1 ít dầu ăn vào, đảo cho đậu sánh mịn lại
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm hoa đậu biếc với nước nóng, rồi chắt nước cho vào nồi đun cho cô lại. Chia thành 2 phần, 1 phần để màu xanh, 1 phần cho thêm nước cốt 1/2 quả chanh để được màu tím. Hạt gấc cho vào 1 chút nước bóp cho hạt ra hết màu thu được nước gấc. Bột trà xanh trộn chung với bột nếp luôn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chia bột thành 4 phần và trộn với các màu, cho thêm 20g đường mỗi phần,cho lượng nước vừa đủ để nặn thành 1 khối bột mịn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nặn đỗ xanh thành các viên nhân nhỏ, sau đó lấy bột đã nhào chia thành các phần ấn dẹt rồi cho nhân vào, vo thành các viên tròn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đun 1 nồi nước sôi rồi thả các viên bánh vào, làm như nấu bánh trôi nước

* Bước 6

Vớt bánh ra rồi cho vào 1 bát nước lạnh, vớt ra rổ để ráo
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Lăn từng viên qua cơm dừa đã đổ ra đĩa, t mua luôn gói dừa sẵn, bạn có thể lấy dừa tươi nạo nhỏ cũng dùng được nhé
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho các viên bánh xinh xắn ra đĩa và thưởng thức nhé
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne