Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Minh Thái (Pollock) Nướng Nghệ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryCá Minh Thái (Pollock) Nướng Nghệ
Tên con cá nghe thông thái ghê, đôi khi mấy con cá châu âu được phiên dịch qua tiếng Việt nghe thật ngộ.
#ebepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phi lê cá bỏ da, cắt miếng vừa ăn ướp với các gia vị.
* Bước 2
Quét dầu lên khay nướng, xếp cá lên quét thêm lớp dầu mỏng lên trên cá
* Bước 3
Nướng 220°C chế độ grill có quạt trong 20-25 phút tới khi mặt cá hơi rám
* Bước 4
Xào củ hành tới khi màu trong hơn, cho lên dĩa và xếp cá lên. Dùng kèm ít salad rau củ tuỳ chọn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne