Trang chủ Món ăn Cà Thái Xanh Xào Lá Tỏi Gấu

Cà Thái Xanh Xào Lá Tỏi Gấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cà Thái Xanh Xào Lá Tỏi Gấu

Chế biến kết hợp linh tinh mà thành ra món ngon lắm luôn bà con ạ. #bepcomnha

Nguyên liệu

1 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rửa sạch cắt cuống bổ đôi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá tỏi gấu rửa sạch cắt nhỏ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tỏi đập dập bỏ vỏ cắt làm ba làm tư phi thơm cho cà vào xào, thêm ít nước đậy nắp vài phút cho cà chín
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm lá tỏi gấu, nêm muối và dầu hào xào nhanh tay vì tỏi gấu chỉ cần chín tái để giữ dưỡng chất.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho ra dĩa dùng trong bữa cơm như một món xào
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne