Trang chủ
Gia vị
Công thức
🌱 Trà Tầm Ma Tươi Mùa Xuân
Giới thiệu
Đầu bếp :
Dory🌱 Trà Tầm Ma Tươi Mùa Xuân
Mùa Xuân là mùa tầm ma đâm chồi mới, là thời điểm tốt để sử dụng tầm ma cho các món ăn gia đình hoặc đơn giản chỉ là hãm trà từ lá tươi.
Là một loại rau nhiều dưỡng chất được ví như bà hoàng của các loại rau dại, cũng là một loại thuốc quý nhưng khi qua nấu nướng nhiệt càng cao thì lượng dưỡng chất mất đi càng nhiều.
Hãm trà tươi tuy không có hương vị gì, không thơm cũng không ngon ngọt chi cả nhưng là một cách tốt để sử dụng tầm ma đồng thời giữ lại lượng lớn dược chất của nó.
Uống thay nước hàng ngày rất tốt bổ dọc bổ ngang các kiểu mọi người ạ. Hãy cùng tôi tận hưởng một món quà thanh lịch của mùa xuân 🌱
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tầm ma rửa sạch, ngâm nước muối loãng 10 phút rồi xả lại cho sạch.
Nhớ luôn đeo bao tay không tiếp xúc trực tiếp loại rau này nếu không muốn ngứa ngáy khó chịu
* Bước 2
Dùng khoảng 5 đọt cắt nhỏ vào cốc, chế nước sôi vào đậy nắp hãm 5 phút
* Bước 3
Sử dụng như trà 🍵
* Bước 4
Tip: Bạn cũng có thể kết hợp tầm ma tươi với các loại trà, thảo mộc khác để tăng hương vị và dược tính.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne