Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Hồi Phi Lê Nướng Cà Ri
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryCá Hồi Phi Lê Nướng Cà Ri
Thêm một món nướng từ Cá Hồi
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườicá hồi phi lê
tép tỏi
cà rốt
boa rô mập
bột cà ri
muối
tiêu
bột tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phi lê cá rửa sạch để ráo, ướp với bột cà ri, bột tỏi, tiêu, muối để 5 phút
* Bước 2
Lót giấy bạc vào khay nướng quét dầu olive lớp mỏng, cắt khúc boa rô tách lấy từng miếng to lót lên khuôn, xếp cá lên cùng cà rốt cắt khúc và tỏi nguyên tép đã rửa sạch.
* Bước 3
Bật lò nướng 220°C lửa trên dưới nướng 15 phút rồi grill 300°C 3 phút cho mặt cá hơi vàng là được. Dùng nóng kèm salad tự chọn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne