Trang chủ Món ăn Rice Bowl - Cơm Trộn Thập Cẩm Trứng Cá Truite

Rice Bowl - Cơm Trộn Thập Cẩm Trứng Cá Truite

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Rice Bowl - Cơm Trộn Thập Cẩm Trứng Cá Truite

Lâu lắm rồi mới làm lại Poke Bowl :)) món này gợi lại cho tôi một thời lang bạt giang hồ bên Thailan, ăn hàng quán riết bị ghiền mấy cái Bowl luôn. Mọi kết hơp nguyên liệu trong Poke Bowl là tự do, chỉ cần bạn cảm giác chúng mix với nhau hợp lý là được.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu: 🥬 Rau xanh rửa sạch 🥕 Thái sợi cà rốt 🥒🍏 🍅 Dưa leo, táo, cà chua cắt hạt lựu 🍄 Nấm mỡ cắt lát 👉🏻Đậu dẹp cắt khúc xéo 👉🏻 Hành tím thái lát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tím, cho nấm vào xào, nêm 1 mcf nước tương và chút muối, cho đậu vào xào thêm 1 phút, cuối cùng là cà rốt rồi tắt lửa, để sang một bên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

👉🏻 Cho cơm vào tô lớn 👉🏻 Cho thêm rau và các nguyên liệu đã chuẩn bị cùng nấm xào. 👉🏻 Múc trứng cá muối vào giữa, đặt lên 1/2 mcf wasabi 👉🏻 Rắc mè rang.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne