Trang chủ Món ăn Cháo Thịt Bằm Cà Rốt

Cháo Thịt Bằm Cà Rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cháo Thịt Bằm Cà Rốt

Thường thường cháo mình chỉ nấu vào những ngày thấy yếu yếu bịnh bịnh 😂 hôm nay mình thì không bịnh nhưng con bé ở nhà lại đâm sốt nên cả nhà ăn cháo với nó luôn cho vui :))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

40 phút
1/2 chén

gạo thơm

200 gr

thịt băm

200 gr

giá đỗ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

✔️ Thịt bằm ướp chút mắm, bột nêm gà, tiêu. ✔️ Phi hành tím và tỏi thơm, xào thịt băm với chút nước cho thấm vị ✔️ Cho gạo đã vo sạch vào xào chung tới khi săn hạt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước vào đủ 3 tô nấu sôi, hớt bọt rồi hạ lửa nhỏ đậy nắp nấu 30 phút cùng 2 viên súp gà.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hầm cháo được 10 phút thì cho cà rốt cắt nhỏ vào hầm chung
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cháo nở mềm nêm nếm lại vừa ăn rồi múc ra tô đã cho sẵn giá đỗ, độ nóng của cháo sẽ làm chín giá trực tiếp. Topping gồm có gừng thái sợi, hành lá và tiêu, ai ăn cay thì thêm ớt.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne