Trang chủ Món ăn Bún Chả Hà Nội (Version thiếu rau thơm và xài đường cỏ ngọt ăn kiêng)

Bún Chả Hà Nội (Version thiếu rau thơm và xài đường cỏ ngọt ăn kiêng)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Bún Chả Hà Nội (Version thiếu rau thơm và xài đường cỏ ngọt ăn kiêng)

CN chợ búa đóng cửa hết, nguyên liệu thiếu quá thiếu mà được yêu cầu nên cái gì thay thế được là mình thay thế hết Đây là một phiên bản không đầy đủ nguyên liệu (thiếu rau thơm, su hào và lần đầu mình thử nghiệm làm nước mắm từ đường cỏ ngọt Stevia (một loại đường ăn kiêng không năng lượng)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40 phút
300 gr

Thịt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt băm ướp 30 phút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vo viên ấn dẹp nướng 15 phút lửa trên 200°C, trở mặt 10 phút nữa là vàng đẹp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong thời gian nướng thịt rửa rau, thái cà rốt, củ cần bóp muối, xả sạch vắt nước rồi ướp chua ngọt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Băm tỏi ớt, cắt hành tím pha nước mắm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chuẩn bị bún ra dĩa, dọn ăn với thịt vừa nướng xong và rau xanh
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne