Trang chủ Món ăn 🌱 Khoai Lang Nướng

🌱 Khoai Lang Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Khoai Lang Nướng

Ngày mưa lạnh lạnh cầm củ khoai nướng thơm phức đã thấy ấm lòng 🍠

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

40 - 60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Set lò nướng lửa trên có quạt 250°C
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch khoai, xếp vô lò nướng trong 40 - 50 phút tuỳ củ khoai to hay nhỏ, nếu khoai quá to có thể tăng lên 1 tiếng. Khi được 1/2 thời gian nướng trở mặt khoai 1 lần.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mang ra ăn liền cho nóng, lúc này lớp vỏ khoai tách ra rất dễ bóc. Khoai mật ĐL thì sẽ có mật tươm ra luôn. Loại mình làm là khoai bình thường không có mật mà bên trong nó cũng rất ẩm mềm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne