Trang chủ Món ăn Đậu Coco Sốt Cà Chua & Andouillette

Đậu Coco Sốt Cà Chua & Andouillette

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Đậu Coco Sốt Cà Chua & Andouillette

Andouillette là một loại xúc xích thô từ thịt lợn. Đậu Coco (Coco de Paimpol) là một loại đậu nửa khô được sản xuất ở vùng Côtes d'Armor 🇫🇷 Công thức mang tính lưu trữ chống bí món vì các nguyên liệu này khó kiếm ở VN 😑 bà con cô bác đọc chơi cho vui.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu lột bỏ vỏ, rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc với bó lá thơm, 1/2 củ hành tây cắt tư và ít muối. Để sôi lên rồi hạ lửa nhỏ đậy nắp hầm trong 30 phút là chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

🔪 Trong lúc hầm đậu cắt nhỏ cà rốt, nửa củ hành còn lại, cà chua bi 🔪 Cắt lát andouillette 🔪 Đậu chín vớt ra để ráo
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ít dầu phi hành tây và cà rốt cho thơm, cho sốt cà vào sôi lên cho andouillette và đậu vào trộn nhẹ tay
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cà rốt không cần quá mềm, đảo 1 phút cho các nguyên liệu thấm vị rồi cho cà chua bi tươi vào tắt lửa, dùng nóng với ít tiêu xay và ngò tây trang trí
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne