Trang chủ Món ăn Kho Quẹt Từ Thịt Ba Chỉ & Tôm Tươi

Kho Quẹt Từ Thịt Ba Chỉ & Tôm Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Kho Quẹt Từ Thịt Ba Chỉ & Tôm Tươi

Vì tôi không có tôm khô đó bà con. Với cách làm này thì tôm tươi được xào săn lại từ đầu và khô đi trong quá trình nấu, thành phẩm cũng không khác tôm khô là mấy mà lại còn thơm ngọt nữa. Giờ tìm rau củ luộc hay trái dưa leo cũng có bữa cơm ngon lành, cho những ngày không muốn nấu nướng nhiều mà vẫn có hương vị quê hương 👌🏻

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
2 tép

tỏi

3 củ

hành tím

1/2 chén

nước mắm

1/2 chén

đường nâu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt que nhỏ, tôm cắt khoanh nhỏ, hành tỏi cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt ba chỉ vào chảo nóng vừa xào tới khi ra mỡ thì cho tôm vào. Xào tôm săn và thịt ra nhiều mỡ hơn thì cho hành và tỏi vào xào chung đảo đều tay.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành tỏi vàng cạnh thì cho nước mắm và đường vào mỗi thứ nửa chén, gia giảm lượng đường theo khẩu vị nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đảo đều và cho tiêu hạt, ớt (mình dùng ớt xanh vì không có ớt đỏ, ớt đỏ thì màu đẹp hơn), tiêu xay.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Để lửa liu riu kho đến khi hỗn hợp sệt lại một chút thì tắt lửa, cho ra nồi đất để giữ nóng lâu trong bữa ăn, thêm hành lá nếu thích.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne