Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà của du học sinh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
HaileyCơm nhà của du học sinh
#comnhadongian
Một bữa cơm đơn giản, không khoa trương nhưng lại rất lâu rồi mới được ăn. Sau những chuỗi ngày gặm bánh mỳ để quên cơn đói, cuối cùng cũng có thời gian để tự tay vào bếp🥰
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nướng cá: cá sau khi rửa sạch, quét 1 lớp dầu dừa mỏng rồi cho vào lò nướng/NCKD, nướng 180 độ trong 20 phút
* Bước 2
Luộc thịt: thịt rửa sạch với muốt hột, để ráo nước. Bắc nồi nước lên bếp đun to lửa, khi nước lợn cợn sôi thì thả thịt vào.
* Bước 3
Với lượng thịt trên, luộc 15 phút và ngân 10 phút, sau đó vớt ra
* Bước 4
Nước chấm (thiên ngọt): 2 mắm, 2 đường, 4 nước, 2 thìa cốt chanh, 1 ớt, 1 tiêu
* Bước 5
Canh cải chíp: sau khi vớt thịt ra thì cho cải chíp đã được rửa sạch, cắt nhỏ vào nấu. Nước sôi lập tức tắt bếp, rau tự chín.
* Bước 6
Dưa cải muối, cho ra đĩa và bắt đầu thôi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne