Trang chủ Món ăn Canh cải cúc phiên bản Đức

Canh cải cúc phiên bản Đức

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hailey

Canh cải cúc phiên bản Đức

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 gram

rucola

50 gram

thịt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rucola có thể tìm mua ở tất cả các siêu thị lớn nhỏ, mọi người hay dùng để ăn sống nhưng khi nấu canh cho vị khá giống cải cúc. Tên tiếng Việt của Rucola là CẢI lông ^^

* Bước 2

Thịt xay dằm nhỏ ướp chút gia vị, nước mắm

* Bước 3

Đun sôi 400ml rồi cho thịt xay vào. Sau 2-3 phút thì cho rau vào nồi canh, đảo đều.

* Bước 4

Rau rất nhanh mềm nên đun sôi khoảng 3 phút là có thể tắt bếp

* Bước 5

Trước khi tắt bếp cho ít nước mắm vào sẽ giúp dậy mùi thơm. Guten Appetit!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne