Cá mím chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cá mím chiên

Cá mím xương, thịt mềm lắm, chiên lên mà cái đầu cá ăn béo, nhai rau ráu, mềm sụn mà giòn nà!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch với muối, khứa ngang thân cá và búng vào tẹo muối 2 bên thân cá. Đặt chảo lên bếp, khi chảo nóng già, cho dầu ăn vào rồi chiên cá vàng đều 2 mặt là được.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá chấm mắm tỏi ớt, có chút tiêu lad hết nước chấm luôn nà!
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne