Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo trám đen
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pham HuyenCháo trám đen
Mình vẫn chưa hết cơn ngáo trám nên sẽ nấu nhiều món với trám trong nhiều ngày tới😁
#TapDeVang23
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo vo sạch rồi ngâm nước trong khoảng 3-5 tiếng. Sau đó cho lên bếp nấu với chút muối cho đến khi cháo nhừ sánh. Nhớ thỉnh thoảng đảo và chế thêm nước hoặc không tùy mức độ muốn ăn cháo đặc hay loãng của gia đình bạn nhen!
Nếu bạn có nước xương nấu cháo sẽ ngon hơn, còn không dùng nước lọc cũng được nhen!
* Bước 2
Phi thơm củ hành rồi cho thịt vào xào săn với 1/2 thìa mắm. Thịt chín thì cho trám đã om vào đảo đều, dằm nát trám cho bột trám quyện vào thịt. Sau đó trút vào nồi cháo.
* Bước 3
Nấu cháo tầm 15 phút, nêm mắm cho vừa miệng để thịt, cháo, trám quyện vào nhau rồi cho ra bát ăn thôi nào!!!😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne