Trang chủ Món ăn Tôm đồng rang thịt

Tôm đồng rang thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Tôm đồng rang thịt

Tôm đồng ít gặp lắm nha, vì đây là tôm tự nhiên, người ta không nuôi được, bụng con nào cũng ăm ắp trứng nè!

Nguyên liệu

300 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa nhẹ với nước ấm pha muối, kẻo bị rơi hết trứng nha! Sau đó cắt đầu đuôi. Ướp tẹo mắm vào tôm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt cắt vuông, cỡ tầm 2x2cm rồi cho vào chảo quay cho ra mỡ. Sau đó lấy bớt mỡ ra và cho tôm vào. Tôm ngon phải kho 2 lửa nhen. Đảo nhẹ tay cho đến khi tôm cạn nước rồi tắt bếp, để 10-15' cho tôm nguội bớt rồi mở bếp trở lại.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để lửa nhỏ, chế nước mắm, mật mía cho vừa khẩu vị và chút nước sôi. Để liu riu trên bếp, thỉnh thoảng đảo qua cho tôm thịt ngấm gia vị. Khi gia vị cạn, thấm đều vào tôm thịt thì tắt bếp, rắc lá chanh cắt nhỏ (nếu thích)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tôm ăn cùng cơm nóng, rất ngon nà!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne