Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá ngừ kho dứa, nước dừa
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá rửa sạch với muối, ướp nước mắm, tiêu để 15-20 phút cho cá thấm gia vị chắc lại.
Cho dầu ăn vào chảo, chiên sơ cá.
* Bước 2
Cho 1 thìa canh đường cùng chút dầu, nấu đến khi đường tan chuyển màu cánh gián thì cho gừng, hành, tỏi đập dập, khi gừng, hành, tỏi dậy mùi thì cho cà chua cắt miếng vào với tẹo mắm, sau đó cho cá vào, lăn qua lại cho sốt ngấm vào cá. Chế nước dừa ngập cá rồi cắt dứa bỏ lên trên cùng 2 quả ớt.
* Bước 3
Nước sôi để nhỏ lửa, nấu liu riu đến khi cá cạn nước. Trong quá trình này bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng nha! Cá cạn nước thì bỏ vào 1 thìa canh mỡ nước là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne