Trang chủ Món ăn Củ niễng xào thịt bò

Củ niễng xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Củ niễng xào thịt bò

Đợt vừa rồi mình đi chơi Hà Giang và Lào Cai, mua được nhiều rau vùng đó, mình sẽ giới thiệu dần các món nha. #ebepvang

Nguyên liệu

1/2 củ

tỏi,

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ niễng mới thoạt nhìn giống củ xả, nhưng bóc vỏ đi sẽ có phần nõn trắng hơi xanh như vậy nè.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò thái mỏng, ướp với dầu hào. Củ niễng rửa sạch, cắt mỏng chừng 3cm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm tỏi rồi trút thịt bò vào xào, đảo nhanh tay khi thịt bò chín tái thì trút ra đĩa. Cho củ niễng vào, xào lửa vừa, nêm gia vị vừa miệng, đảo nhanh tay tầm 3-5 phút cho củ niễng chín rồi trút thịt bò vào trộn đều. Tada! Xong rồi! Cơm thôi!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne