Trang chủ chè bưởi Cách Làm Món Chè bưởi nếp lá dứa của Bòn Bon

Chè bưởi nếp lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cách Làm Món Chè bưởi nếp lá dứa của Bòn Bon

Rất thích ăn cùi bưởi dai giòn trong chè bưởi đậu xanh nhưng mình lại không thích đậu, hôm nay thử nấu với nếp và lá dứa xem sao. Mình nấu rất nhanh nhờ lò vi sóng. Ơn giời ăn được cả nhà ạ không phải thảm họa ahihi 😀

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1 giờ
1 cup

nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp ngâm 4 tiếng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay vắt nước lá dứa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thắng nước cốt dừa với ít đường, muối, bột năng hòa tan
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chuẩn bị cùi bưởi. Ở đây m xử lý cả trái bưởi nhưng nấu chè này 1/4 chỗ cùi của 1 trái nha. Phần còn lại m cất ngăn mát nấu bữa sau.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bưởi gọt vỏ the bên ngoài, gọt thật sạch ko đắng nhé.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xẻ 4 bóc phần vỏ trắng ra. Bỏ bớt phần xơ sát múi bưởi. Xắt hạt lựu.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ngâm nước muối mặn qua đêm, sáng ra vắt xả nước nhiều lần (5,6) lần nếm hết mặn hết the đắng là được.

* Bước 8

Ngâm tiếp với 1/2 cup đường cho thấm. Áo qua bột năng rồi luộc với nước sôi. Cùi nổi lên vớt ra thau nước lạnh. Đổ ra rổ cho ráo nước
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cho nước cốt dừa, nước lá dứa, đường, ít muối vào tô thủy tinh. Cho vào lò vi sóng quay 4 lần mỗi lần 2 phút. Sau mỗi lần đảo đều cho chè chín.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Lần sau cùng trộn cùi bưởi vào chung.
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Dùng nóng với nước cốt dừa thắng.
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne