Trang chủ Món ăn SP.0707 - Chả Nướng Ngũ Sắc

SP.0707 - Chả Nướng Ngũ Sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0707 - Chả Nướng Ngũ Sắc

Lần này mình dùng chả cá thác lát để làm món chả nướng kiểu giống loại chả trong món cơm tấm. Chả này dùng cá thác lát nạo nên khi ăn có độ dai và giòn tạo cảm giác lạ miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60p
100 gr

giò sống

200 gr

da heo

3 củ

hành tím

Vài nhánh

hành lá

1 muỗng nhỏ

màu dầu điều

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều chả cá thác lác và giò sống lại cho đều. Nêm gia vị để thấm. Thêm chút dầu mè cho thơm.

* Bước 2

Da heo luộc chín vớt ra để nguội rồi xắt từng sợi dài mỏng vừa ăn. Cho vào hỗn hợp chả.

* Bước 3

Hành lá xắt nhỏ. Ớt sừng xắt nhỏ. Củ hành tím băm nhỏ. Trộn vào hỗn hợp chả cho thơm.

* Bước 4

Trộn đều tất cả lại rồi cho lòng trắng trứng vịt vào. Trộn đều tay cho hỗn hợp hoà quyện đều lại với nhau và có độ dẻo hoặc thấy nặng tay là được.

* Bước 5

Cho vào khuôn đã thoa dầu rồi đem nướng trong lò chín vàng đều 2 mặt.

* Bước 6

Chả chín lấy ra cho lòng đỏ đánh với dầu điều phết đều trên mặt. Cho trở lại lò nướng và nướng thêm 5p là được.

* Bước 7

Chả chín lấy ra để nguội rồi lấy ra khuôn sau đó mới cắt thành từng miếng vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne