Trang chủ Món ăn SP.0697 - Trứng Gà Chiên Tàu Xì

SP.0697 - Trứng Gà Chiên Tàu Xì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0697 - Trứng Gà Chiên Tàu Xì

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20p
4 cái

trứng gà

1 muỗng

tàu xì hạt

1/2 muỗng

dầu mè

Vài nhánh

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà đánh tan đều với chút dầu mè, hạt nêm, bột ngọt và chút đường.

* Bước 2

Tàu xì 1 ít băm nhuyễn còn ít để nguyên hạt.

* Bước 3

Cho hành lá xắt nhuyễn, ớt sừng băm nhuyễn và tàu xì vào rồi đánh đều lên.

* Bước 4

Chảo nóng cho chút dầu vào rồi cho hỗn hợp trứng vào chiên vàng đều 2 mặt.

* Bước 5

Trứng chín gắp ra dĩa. Ăn kèm tương cà, tương ớt và Mayonnaise.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne