Trang chủ Món ăn SP.0687 - Patê Gan Bọc Mỡ Chài

SP.0687 - Patê Gan Bọc Mỡ Chài

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0687 - Patê Gan Bọc Mỡ Chài

Trong món bánh mì Việt Nam thì Patê gan là thành phần không thể thiếu. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn 1 cách làm Patê ngon không tanh và lại béo nữa. Mỗi lúc muộn mình chỉ cần ăn bánh mì kèm Patê gan với ít dưa chua và hành lá thì rất là tuyệt. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần

Thời gian nấu :

40p
700 gr

gan heo

1/2 chén

sữa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gan ngâm sữa tươi ít nhất 30p trước khi đem xay. Vớt gan heo lên xả qua nước lạnh rồi để thật ráo.

* Bước 2

Đem xay nhỏ với chút tỏi và 2 loại hành. Đem ra trộn chung với thịt xay và mỡ phần cho đều rồi nêm gia vị cho vừa ăn. Để thấm 30p

* Bước 3

Phi thơm tỏi và hành rồi cho hỗn hợp gan vào xào nhanh tay cho vừa chín tới thì tắt bếp. Múc ra chén để nguội bớt.

* Bước 4

Đem xay lần 2 cùng với sữa tươi và nữa hũ bơ nhỏ.

* Bước 5

Trải mỡ chài ra khuôn sau đó hỗn hợp gan đã xay nhuyễn vào và gói kỹ lại. Úp ngược ra dĩa rồi đem hấp cách thuỷ 35p.

* Bước 6

Khi hấp cho lượng bơ còn lại lên để khi hấp bơ tan chảy ra để bề mặt không bị khô.

* Bước 7

Patê gan chín lấy ra để nguội rồi ăn kèm bánh mì hoặc xôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne