Trang chủ Món ăn SP.0520 - Nấm Ngọc Thạch Xào Mướp Hương

SP.0520 - Nấm Ngọc Thạch Xào Mướp Hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0520 - Nấm Ngọc Thạch Xào Mướp Hương

Gấu mặp mình lâu lâu nổi hứng đòi ăn chay mà nhà còn gì đâu mà làm đồ chay. Tối rồi ai buôn bán gì nữa nên chịu khó ăm tạm vậy đi... mai anh mua đồ về làm mấy món ngon để em ăn cho đã nhe

Nguyên liệu

1 trái

mướp

2 củ

hành tím

1 ít

hành lá

1 ít

ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm ngâm nước muối loãng rồi xả sạch để ráo nước.

* Bước 2

Mướp gọt vỏ rồi xắt xéo khoanh.

* Bước 3

Phi thơm hành tím rồi cho nấm vào xào. Cho tiếp mướp vào xào. Thêm tí nước rồi đậy nắp cho chin. Nêm gia vị vừa ăn.

* Bước 4

Cho hành lá vào rồi tắt bếp. Múc ra dĩa và rắc tiêu lên. Cho vài cọng ngò rí lên trên. Ăn kèm cơm trắng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne