Trang chủ Món ăn SP.0504 - Bún Bắp Cải Tím

SP.0504 - Bún Bắp Cải Tím

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0504 - Bún Bắp Cải Tím

Mấy nay trời nóng nên mình chẳng có tâm trạng nấu ăn hay làm bánh gì hết. Hôm nay mình làm món này ăn cho mát vì món này ít dầu mỡ lại có nhiều rau ăn kèm nữa nên ăn hoài không ngán.

Nguyên liệu

300 gr

tép bạc

500 gr

bún tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt và tép làm sạch luộc chín. Thịt xắt mỏng còn tôm bóc vỏ chẻ đôi.

* Bước 2

Bắp cải bào sợi mỏng rửa sạch và để ráo nước.

* Bước 3

Rau lặt sạch và rửa sạch bằng hỗn hợp nước muối và giấm.

* Bước 4

Rau xắt nhỏ vào tô, gắp bún vào rồi cho bắp cải tím lên. Xếp thịt và tép vào rồi rắc đậu phộng lên.

* Bước 5

Khi ăn thì pha nước mắm chua ngọt ăn kèm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne