Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0478 - Xoài Trộn Tép Thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0478 - Xoài Trộn Tép Thịt
Xoài ở nhà cũng gần chín nên mình hái đem vô trộn với tép và thịt làm gỏi ăn. Mình với gấu mặp khoái nhất là mấy món ăn có xoài, gấu mặp mình hay đem trộn bánh tráng hoặc gói bánh tráng ăn rất ngon lắm.
Nguyên liệu
xoài vừa chín tới
thịt ba rọi luộc
tép luộc
rau thơm các loại
đậu phộng rang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xoài bào sợi rồi cho vô tủ mát để làm lạnh trước khi trộn.
* Bước 2
Pha chút giấm táo, nước mắm và đường cát. Khuấy đều cho tan.
* Bước 3
Tép luộc chín bóc vỏ chẻ đôi. Thịt luộc chín xắt mỏng.
* Bước 4
Khi ăn đem xoài ra rưới nước xốt vài trộn đều lên. Cho rau thơm xắt nhỏ vào. Cho tép và thịt vào trộn đều lên. Cuối cùng cho đậu phộng vào.
* Bước 5
Múc ra dĩa ăn kèm với bánh phồng tôm rất ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne