Trang chủ Món ăn SP.0452 - Mùng 7 Mưa Xuân Phơi Phới Bay

SP.0452 - Mùng 7 Mưa Xuân Phơi Phới Bay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0452 - Mùng 7 Mưa Xuân Phơi Phới Bay

Bữa đó mùng 7 mà mây đen kéo đến rồi mưa 1 ào thật lớn làm cho tiết trời se lạnh lại.

Nguyên liệu

1 trái

ớt sừng

2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt làm sạch xắt nhỏ đem ướp gia vị để thấm. Phi tỏi và ớt sừng rồi cho thịt vào xào săn lại. Thêm tí nước và nước mắm vào rồi kho lửa nhỏ cho tới khi nước hơi cạn lại.

* Bước 2

Đậu que và đậu bắp làm sạch rồi đem hấp chín. Khi ăn chấm nước thịt kho ăn kèm rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne