Trang chủ Món ăn SP.0369 - Rau Luộc Hỗn Hợp

SP.0369 - Rau Luộc Hỗn Hợp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0369 - Rau Luộc Hỗn Hợp

Đôi lúc ăn các món ăn nhất là món kho hoặc kho quẹt thì món đồ luộc hỗn hợp các loại rau củ thì không thể thiếu được. Nó là món tạo nên cảm giác ngon miệng hơn khi ăn... gắp 1 miếng chấm vào nồi đất kho quẹt rồi lùa cơm vào là hết sẩy #bepvang

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

1 hộp

rau mầm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải xắt miếng to rồi rửa sạch để ráo nước.

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ xắt khoanh tròn. Rửa sạch để ráo nước.

* Bước 3

Cải Carol và cải mầm rửa sạch để ráo nước.

* Bước 4

Bắt nước luộc cải mầm và cải Carol trước sau đó là luộc cà rốt và bắp cải.

* Bước 5

Món này ăn kèm với các món kho hoặc chấm kho quẹt rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne