Trang chủ Món ăn SP.0367 - Canh Bồ Ngót

SP.0367 - Canh Bồ Ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0367 - Canh Bồ Ngót

Những ngày nắng nóng thì bát canh này là hữu hiệu nhất để giải nhiệt nhưng hôm qua trời mưa mà mình lại thèm. #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hôm kia mình nấu cua để lấy riêu nên còn phần nước mình cất lại để dành nấu canh.

* Bước 2

Rau bồ ngót lặt lá rửa sạch và bóp hơi nát.

* Bước 3

Bắt nước cua lên cho sôi rồi nêm gia vị vừa ăn. Thả rau bồ ngót vào. Tắt bếp, cho hành lá vào.

* Bước 4

Múc ra tô và rắc tiêu lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne