Trang chủ Món ăn SP.0368 - Ba Rọi Rim Tỏi Ớt

SP.0368 - Ba Rọi Rim Tỏi Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0368 - Ba Rọi Rim Tỏi Ớt

Hôm đó tính làm sườn non ram mặn và anh chủ tiệm bán đồ tươi quên chừa cho mình sườn nên ảnh thế thịt ba rọi vào. Nghĩ qua nghĩ lại nghĩ tới nghĩ lui thì mình đem luộc nhưng thấy luộc mà hết rau, hết bún, hết bánh tráng nên thôi chuyển sang làm món này nè, rim với nước mắm và ớt sừng rất ngon. #bepvang

Nguyên liệu

2 muỗng canh

dầu tỏi phi

3 trái

ớt sừng

1 muỗng cà phê

màu gạch tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ba rọi rửa qua nước muối rồi xắt cục vuông. Đem ướp gia vị để thấm. Ướp với dầu tỏi phi và ớt sừng băm nhuyễn cho thơm. Chừa lại 1 ít để xào cho thơm.

* Bước 2

Phi tỏi cho vừa vàng rồi cho ớt sừng vào xào cho dậy mùi. Thả thịt ba rọi vào xào cho săn lại. Thêm ít nước rồi rim lửa vừa cho thịt mềm và cạn nước.

* Bước 3

Nước đã cạn thì mở lửa lớn và cho nước mắm vào đảo đều cho dậy mùi thơm nữa là được.

* Bước 4

Múc ra dĩa và ăn vớt cơm rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne