Trang chủ Món ăn SP.0320 - Sườn Nướng Cải Mầm

SP.0320 - Sườn Nướng Cải Mầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0320 - Sườn Nướng Cải Mầm

Nay lễ 2/9 mà mưa quá trời nên ở nhà làm vài món lai rai cùng gia đình nhỏ thân yêu. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60p
2 muỗng

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn chặt khúc dài rồi bóp muối. Rửa sạch và để ráo nước.

* Bước 2

Ướp gia vị, nước mắm, sữa đặc và tỏi băm để 20p cho thấm.

* Bước 3

Dùng nồi chiên không dầu để nướng. Nướng mỗi bên 15p cho chín vàng. Gắp ra dĩa.

* Bước 4

Rau mầm rửa sạch để thật ráo nước rồi xếp lên dĩa. Xếp sườn đã nướng lên. Chấm kèm muối tiêu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne